Modalidades

Acqua Condicionamento

Unidades: Minas I, Minas II
Faixa etária: de 16 a 70 anos

Aulas que combinam força, resistência e energia na água, com foco no condicionamento cardiovascular e neuromuscular de forma completa e dinâmica.

Tenho interesse

Acqua Hidro

Unidades: Minas I, Minas II
Faixa etária: a partir de 60 anos

Aula de hidroginástica para a terceira idade, com foco no condicionamento cardiovascular e neuromuscular, promovendo bem-estar e qualidade de vida.

Tenho interesse

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