Durante o mês de maio, a Academia do Minas oferece práticas guiadas de meditação online ao vivo. A transmissão acontece pelo aplicativo da Academia e é aberta para todos os alunos, basta reservar o seu horário. 

Confira a programação:

De 6 a 31/5

Terças e quintas, das 8h30 às 8h45 (exceto dia 30/5 – Feriado de Corpus Christi)

Segundas e quartas, das 17h às 17h15

Sextas, das 11h30 às 11h45

Faça sua reserva selecionando a Unidade Minas I no canto superior esquerdo na tela inicial do APP da Academia do Minas.

Algumas orientações importantes para uma melhor experiência:

• Busque um local onde se sinta confortável e onde, de preferência, não seja interrompido.
• Faça a prática sentado. Não é necessário nenhum material, apenas seu celular. É recomendado usar fones de ouvido, para maior qualidade do áudio e menos interferências externas.
• É importante que seu celular tenha uma conexão estável com a internet.
• No horário da aula, entre no APP da Academia do Minas. Ao clicar no segundo ícone da parte inferior da tela você consegue acessar as aulas que reservou. Clique na aula e em seguida no “Entre Agora”.
• Para evitar interferências sonoras, os microfones de todos os participantes serão silenciados. Mantenha o seu microfone desativado. Não haverá interação durante a prática. 
• Caso queira, você pode ativar sua câmera, no canto inferior esquerdo.

Vale lembrar que as aulas não ficam gravadas. Portanto, programe-se para acompanhar no horário reservado.

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