Notícias

Educação

Curso de Pilates on-line

Novo curso oferece aulas on-line e programa semanal de exercícios

O período de isolamento social nos ensinou que várias tarefas e atividades podem ser realizadas, com perfeição, mesmo dentro de nossas casas. Além disso, descobrimos que é possível se exercitar de maneira remota, mantendo corpo e mente saudáveis. Com o objetivo de levar aos associados mais praticidade e, principalmente segurança, o Minas inova mais uma vez, com o lançamento, este mês, do Curso de Pilates on-line, que é indicado para todos os públicos, de diferentes idades e níveis de condicionamento físico. As matrículas já estão abertas e podem ser feitas acessando a Área do Associado do aplicativo ou do site do Minas. Feita a matrícula, o associado se cadastra na plataforma mywellness (conforme e-mail marketing enviado) e baixa o aplicativo da Academia do Minas.

O aluno devidamente matriculado deverá agendar a avaliação do Pilates com um instrutor, que será feita por chamada de vídeo. Na avaliação serão definidos os exercícios personalizados, de acordo com a capacidade física e os objetivos (prevenção, reabilitação ou melhora da performance) do aluno. O resultado completo da avaliação ficará disponível no App da Academia, para ser acessado pelo aluno, posteriormente. O programa de aulas será enviado semanalmente, para o aluno executá-lo em casa, no horário de sua conveniência e quantas vezes quiser.  

Deve ser ressaltado que todos os exercícios são descritos de forma clara e completa e são encaminhados vídeos e fotos com instruções, para auxiliar na correta execução. Além disso, os alunos poderão marcar aulas ao vivo com o instrutor, diretamente pelo aplicativo da Academia, recebendo orientações em tempo real e ter a possibilidade de esclarecer dúvidas. A marcação da aula ao vivo é de acordo com o plano contratado e a disponibilidade de vagas.

O Curso Pilates on-line terá duas modalidades: individual e em trio, com possibilidade de aulas ao vivo com o instrutor, uma vez, duas vezes ou quatro vezes por mês, com duração de 50 minutos cada. Independentemente do plano contratado, o aluno receberá um programa de treinamento por semana. Da mesma forma do Pilates presencial, o método utilizado combina a integração entre corpo, mente e espírito e abrange princípios inerentes à modalidade, como concentração, centralização, respiração, controle, fluidez e precisão. Em caso de dúvidas, nesse período em que o Clube permanecer fechado, entre em contato pelo e-mail academia@minastc.com.br

Confira abaixo a disponibilidade de aulas ao vivo e agende sua aula, de acordo com a sua necessidade.

 

Aulas ao vivo com instrutor

Dias da semana/ Horários

7H

8H

9H

10H

11H

16H

17H

18H

19H

Segunda

 

 

 

 

 

INDIV*

TRIO**

INDIV*

TRIO**

Terça

TRIO**

TRIO**

INDIV*

TRIO**

INDIV*

 

 

 

 

Quarta

 

 

 

 

 

TRIO**

INDIV*

TRIO**

INDIV*

Quinta

TRIO**

INDIV*

TRIO**

INDIV*

TRIO**

 

 

 

 

Sexta

INDIV*

TRIO**

TRIO**

TRIO**

TRIO**

 

 

 

 

Aulas de Pilates Individuais*                     Aulas de Pilates em Trio**

 

Valores das mensalidades

CURSO

PLANOS

 

MENSALIDADE

 

Pilates on-line em Trio

Programa de treino semanal mais 1 aula ao vivo por mês

R$ 65,00

Programa de treino semanal mais 2 aulas ao vivo por mês

R$ 94,35

Programa de treino semanal mais 4 aulas ao vivo por mês

R$ 156,86

 

 

 

Pilates on-line Individual

Programa de treino semanal mais 1 aula ao vivo por mês

R$ 120,00

Programa de treino semanal mais 2 aulas ao vivo por mês

R$ 181,87

Programa de treino semanal mais 4 aulas ao vivo por mês

R$ 321,54.

 

Para oferecer a melhor prestação de serviço aos associados, foram estabelecidas algumas regras no Curso de Pilates on-line, que podem ser conferidas a seguir.

  1. O programa de treinamento será encaminhado ao aluno sempre às segundas-feiras, pela manhã.
  2. O agendamento da aula virtual ao vivo será disponibilizado pela Academia do Minas com sete dias de antecedência. O aluno poderá fazer o agendamento com antecedência mínima de 20 minutos para o início da aula, sujeito a disponibilidade de vaga. 
  3. O aluno poderá ter duas reservas ativas simultaneamente.
  4. O cancelamento deverá ser feito em até três horas antes do início da aula.
  5. O aluno deverá fazer as suas aulas virtuais dentro do mesmo mês, conforme número total contratado, não sendo permitido deixar aulas de um mês para o mês subsequente.
  6. Caso sejam feitas mais aulas do que o total contratado, as excedentes serão consideradas como aulas avulsas. E o valor de cobrança é equivalente à mensalidade de 1x por mês, para cada aula avulsa.
  7. A cobrança do curso será feita integralmente, independentemente da data de matrícula.
  8. As matrículas serão feitas conforme disponibilidade de vagas; será disponibilizada lista de espera.

Esse site armaneza dados (como cookies), o que permite que determinadas funcionalidades (como análises e personalização) funcionem apropriadamente. Clique aqui e saiba mais!