Cross Soccer
Unidades
Minas Náutico
Faixa Etária
de 12 a 69 anos
Curso com foco para melhoria no desempenho no futebol com treinos dinâmicos e eficazes. Combinação de exercícios funcionais e técnicas específicas do esporte, trabalhando força, agilidade, resistência e coordenação, além de ajudar na prevenção de lesões.