Conheça o Programa PCR (Pilates Cardiorrespiratório)
O Pilates cardiorrespiratório é um programa inovador que combina o método Pilates com o treinamento aeróbico, proporcionando resultados rápidos e eficazes. Se você está buscando melhorar seu condicionamento físico, recomeçar suas atividades após um período de inatividade ou recuperar o seu condicionamento devido alguma disfunção cardiorrespiratória, o PCR é a solução ideal!
Por que aderir ao PCR?
- Melhora do condicionamento físico e desempenho:
– Recupera o condicionamento físico em casos de disfunção cardiorrespiratória de maneira segura e monitorada.
– Aumenta o condicionamento físico e o desempenho nas atividades do dia a dia ou no esporte que você pratica, de forma segura e eficaz.
- Redução de fatores de riscos à saúde:
– Reduz os fatores de risco associados ao sedentarismo, minimizando a possibilidade de doenças cardiovasculares.
Adapte o PCR à sua rotina!
💙 Aulas de 50 minutos, disponíveis às segundas e quartas, terças e quintas, ou uma vez por semana na sexta-feira.
💙 As aulas são realizadas em grupos de, no máximo, três associados por profissional, garantindo atenção personalizada.
Um programa completo!
O PCR inclui avaliação fisioterápica cardiorrespiratória, reavaliações periódicas e monitoramento da frequência cardíaca, pressão arterial e saturação de oxigênio constante para que você possa acompanhar sua evolução.
💙 Cuide da sua saúde e do seu bem-estar!
Se você estava ausente das atividades físicas e quer voltar com segurança, ou se deseja aprimorar seu condicionamento físico e desempenho esportivo de maneira eficaz, o Programa PCR é para você!
Local: Academia do Minas I
Turmas: Máximo de três associados por profissional
Vagas limitadas!
Com aulas personalizadas e monitoramento constante da sua frequência cardíaca, pressão arterial e saturação de oxigênio, você pode alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar. Não perca tempo, inscreva-se agora e comece a transformar a sua saúde!
