ORIENTAÇÕES GERAIS

 REGRAS GERAIS:

• A possibilidade de identificação do aluno nas catracas da Musculação poderá ser feita por meio de leitura biométrica ou sistema de QR Code e não o exime da obrigatoriedade de portar sua Carteira Social.
• Objetos pessoais devem ser guardados nos vestiários  do Clube.
• O Minas não se responsabiliza por pertences guardados nos escaninhos dos vestiários. Alunos que optarem pelo uso dos escaninhos devem trancar seus pertences com cadeado próprio.
• Associados não matriculados não podem acessar as salas.
• Não é permitida a venda ou exposição de qualquer produto na sala, exceto aqueles determinados pela direção.
• Não é permitido permanecer nas salas de Atividades Coletivas, Pilates ou Yoga sem a presença de um profissional.

REGRAS SOBRE O APP/AGENDAMENTO (Atividades Coletivas):

• É obrigatório o agendamento por meio do App da Academia do Minas.
• Os horários para agendamento de aulas nos cursos da Academia são disponibilizados para os alunos com sete dias de antecedência. As aulas que acontecem aos sábados são abertas às quarta-feiras. 
• O aluno pode agendar até 3 (três) aulas por dia e pode manter até 18 aulas ativas. 
• O cancelamento do agendamento pode ser feito até 5 (cinco) minutos antes do início da atividade.
• O agendamento é válido até 10 (dez) minutos depois do início da aula. Após este tempo, sua vaga será disponibilizada para outro associado e você só poderá acessar a atividade caso ainda tenha disponibilidade na sala. 
• O preenchimento das vagas dos faltantes/atrasados será feito presencialmente, por ordem de chegada. 
• Em caso de 3 (três) faltas sem prévio cancelamento, no período de 30 (trinta) dias,  o aluno fica impedido de fazer agendamentos por 7 (sete) dias.

REGRAS TREINAMENTO/ORGANIZAÇÃO SALA:

• Conserve os equipamentos e acessórios. Utilize-os de maneira correta, respeitando os limites de peso, evitando soltar os cabos e barras ou jogar os pesos no chão.  
• Ao final de um exercício, ou ao finalizar uma aula, guarde os materiais utilizados no local correto. 
• Ao utilizar os equipamentos cardiovasculares (esteira, bicicleta, outros) respeite o tempo estipulado. 
• Ao término do exercício em um aparelho higienize-o se necessário.
• Durante seu intervalo, não fale ao telefone ou fique conversando no equipamento. Lembre-se que outros alunos aguardam para utilizá-los.
• Nas aulas coletivas, Yoga ou Pilates mantenha seu telefone no modo silencioso ou desligado.
• Não é permitido reservar equipamentos ou lugares na sala.
• Consulte e siga o programa de treinamento orientado pelo seu instrutor. Não faça mudanças no seu treino sem a orientação de um profissional da Academia do Minas.
• Agende a renovação de sua ficha de acordo com o prazo estabelecido pelo seu Instrutor. 
• Respeite a pausa entre os exercícios prescrita pelo seu Instrutor.

REGRAS PESSOAIS:

• Use roupas confortáveis e adequadas à prática de atividade física.
• A utilização de calçado adequado é obrigatória.  
• Não é permitido treinar descalço, de chinelos, sapatilhas ou com outros calçados inadequados para a atividade física. A única exceção permitida é nas aulas de Pilates nas quais o associado deverá praticar descalço ou de meia.
• Não é permitida a permanência de acompanhantes dentro da sala.
• Sua colaboração é fundamental para manter a organização e a limpeza da sala. 

OBSERVAÇÕES:

• Horários da Academia do Minas Náutico
  Musculação: Segunda a sexta das 6h45 às 20h50. Sábado, domingo e feriado das 8h às 13h.
  Coletivas: Segunda a quinta das 7h às 19h50. Sexta das 7h às 10h50 e sábado das 8h às 10h50.
  Pilates: Segunda e  quarta das 7h às 18h50. Terça e quinta das 7h às 19h50. Sexta das 7h às 12h50
• A grade de horários, modalidades e instrutores podem sofrer alterações.